问候一下自己
为每个项目选择一个等级：今天的心情、昨晚的睡眠质量，或有没有读书。
每天，留一点时间给自己
你的生活，
一格又
一格。
Pixel Journal 是一款用于记录心情、睡眠和习惯的 iPhone 应用。每天花几秒钟，用彩色像素记录你的生活。
适用于 iPhone
心情
今天感觉怎么样？
今天的像素： 不错
选择心情，为今天的像素上色。
互动演示 · 示例数据
- 17
- 个追踪项目等你探索
- 几秒钟
- 记录你的一天
- 每一天
- 添上新的颜色
01 / 使用方式
一天，一种颜色，你的故事。
不必费心组织语言。选出最贴近今天的状态，让像素慢慢讲述你的日常。
添上今天的颜色
每个回答都会变成一个像素。回顾最近的日子，也可以在日历里补记过去的日期。
换个角度看日常
用颜色回顾一整年，重新发现组成日常的点滴时刻。
02 / 17 种方式，关照自己的日常
你的一天， 不只有一种心情。
从现有项目中选择想记录的内容。每项都有自己的等级、颜色和小小吉祥物。
心情
睡眠时长
睡眠质量
焦虑
过敏
梦境
电子游戏
写日记
经期
气温
天气
阅读
运动
冥想
社交
户外活动
消化
03 / 多一点了解
细小的记录， 慢慢呈现日常的规律。
一夜又一夜，一天又一天，看看哪些状态反复出现在生活里。
每日记录
轻点几下，记下今天。
心情、睡眠、阅读……切换不同的追踪项目，选择最贴近自己的状态，在同一个地方回顾最近的日子。
趋势与关联
从颜色，看见关联。
30 天变化、分布、稳定性、每周各天的规律，以及追踪项目间的相关性：发现日常中逐渐显现的习惯。
应用截图以英语显示 · 统计功能需 Premium。
04 / 按照自己的节奏
一个小习惯， 容得下生活的变化。
每天不必一模一样。这份简单的日常，随时都能继续。
在合适的时间提醒
设置每日提醒时间，为自己留一个短暂的片刻。
昨天还有机会
昨天忘记记录？在今天结束前补记昨天，可以保住仍能恢复的连续记录。
过去的像素也能修改
在日历里补记、修改或删除过去的回答。
最近的日子，一目了然
在像素日历中逐周回顾每个追踪项目的近期记录。
适合你的起点
初次使用时的几个问题，会帮助你找到适合自己兴趣的追踪项目。
选择熟悉的语言
支持法语、英语、西班牙语和简体中文。可在应用内选择，也可跟随 iPhone 的语言。
为你的 IPHONE 而设计
你的像素， 随时陪在身边。
在主屏幕查看日常，也为历史记录留一份副本。
小组件、iCloud 同步和 CSV 导出需 Premium。
交互式小组件
直接从主屏幕填写追踪项目。查看日历和连续记录，选择固定或轮换展示的项目。
iCloud 同步
开启 iCloud 同步数据，在重新安装应用或更换 iPhone 后找回日记。
CSV 导出
导出回答以保留副本，或在电子表格中进一步查看。
还有一个小问题？
Pixel Journal 可以免费使用吗？
Pixel Journal 可免费下载，并提供免费版，让你开始日常追踪。Premium 可解锁全部追踪项目、高级统计、iOS 小组件、iCloud 同步和 CSV 导出。价格显示在应用内和 App Store 中。
Pixel Journal 支持哪些设备和语言？
Pixel Journal 适用于 iPhone，支持简体中文、英语、法语和西班牙语。你可以在应用内选择语言，也可以使用 iPhone 的系统语言。
从哪里开始？
选择你关心的追踪项目，然后记录第一天。只需几秒钟，就能添上最初的像素。之后也可以根据需要调整追踪项目。
如果忘记记录一天怎么办？
你可以在日历中补记和修改过去的日期。如果只是昨天漏记，在今天结束前补记昨天可以保住这段连续记录。补记更早的日期不会恢复连续记录。
能在日记里输入文字吗？
Pixel Journal 是以追踪项目为主的视觉日记。“写日记”项目用于记录你是否在自己的日记中写过内容，不提供自由文本编辑器。
睡眠追踪如何运作？
你自行选择睡眠质量和感受到的时长，各有 5 个等级。时长从“很短”到“很长”，并不是自动测量的小时数。
如何在新 iPhone 上找回像素？
请在更换 iPhone 前于应用内开启 iCloud 同步。之后可通过同一个 iCloud 账户恢复已同步的数据。也可以通过 CSV 导出保留回答的副本。